Je vous propose cette rando de 15 km avec 505 m de dénivelé soit quelques montées qui vont faire travailler notre pompe sanguine. Le rythme sera rando sans commando. J'augmente petit a petit les distances, afin de se preparer au 47. Nous serons maxi 12. After prevu pour les intéressés. Covoiturage a intermarche colayrac, depart du covoit a 13h30 max. Rdv a prayssas parking derriere les pompiers vers la maison de retraite. Vu la distance depart a l heure.